11月4日晚,敬文讲坛2010年第十二讲在赭山校区图书馆报告厅举行。本讲由中国心理学会理事、安徽省心理学会理事长、我校教育科学学院葛明贵教授主讲,讲座的题目是“培育积极心态,成就美好人生——谈大学生的挫折应对”。图书馆馆长庄华峰教授主持了讲座。
在历时两个小时的讲座中,葛明贵教授从心态的重要性、如何培育积极心态以及挫折应对等方面,结合自身经历,以诙谐幽默的语言,阐述了面对挫折应如何保持阳光的心态。葛教授指出,挫折其实是一种情绪状态,我们对事物的认知和看法决定我们的行为,面对挫折,我们最重要的是要保持良好的心态去积极应对。葛明贵教授还从专业心理学角度分析了挫折的产生机制及防卫机制,并结合实例,向大家讲授了应对挫折的几种技巧。
讲座结束后,葛明贵教授就大学生应对挫折的相关问题与现场同学进行了互动。在愉快的气氛中,本次讲座圆满结束。通过本次讲座,大家认识到挫折的产生有多种原因,以不同的心态面对挫折,就会有不同的结局,作为青年学生应培育阳光心态,努力成就美好人生!(文/教科院 赵敏)
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