【书  名】A4纸上看人生：900格人生时间管理术

【作　者】刘建梅 著  

【出版者】中国法制出版社

【索书号】C935/0214

【阅览室】社科二阅览室

作者简介

刘建梅  北京人，长期从事心理自助类书籍写作。凭着一腔不灭的斗志，惯于带着一颗宽若田野又细如尘沙的心，将人们内心真切的精神需求落于纸上。人有时候真的需要一些正能量，来驱散眼前遮蔽阳光的阴霾。而她，就乐于做那个助大家推开精神世界大门的领路人。

内容简介

    有人在问答类网站Quora上问：“最令你吃惊的事实是什么?”其中最震撼的答案是：“人生只有900个月”。你可以用一张A4纸画一个30×30的表格，每过一个月，就在格子里打钩。这张纸上，就是你的全部人生。通过这样的量化，人们会发现，其实人生真的很短暂。其实一生只有900个月，你还敢虚度光阴吗?本书会让你在生活中惊醒，同时，让你学会去更好地去管理自己的时间，拥有一个更积极的生活态度，过好自己的一生。

    前言

　　每个人的生命中拥有的时间都是有限的，这一点毋庸置疑。但是在很长一段时间里，我们对这样的概念只有一个定性的理解。我们从小就被教育要珍惜时间，但是从来没有人告诉过我们，生命的时间究竟有多长，我们究竟应该怎么做才是珍惜时间。于是我们就在时间里慢慢悠悠地晃着，好像永远都看不到边界，在一定的阶段内完成一定的事情，以为真正的人生、真正的时间也许就是这样。但是突然有一天，一张用 A4 纸呈现的人生走进了我们的生活。按照现在的权威统计，中国人现在的平均寿命是 75 岁，也就是平均一个人一生有 900个月。如果在一张 A4纸上画上 30×30的格子，就会发现，正好有 900 个小格子，用这其中的每一个小格代表生命当中的一个月，那么这张 A4 纸其实就涵盖了我们的一生。很多人都在这样一张简单的纸上开始做文章，有的人将自己已经过去的时间用笔填满，才震惊地发现，原来自己的生命已经过去了很多，并不是像想象当中那样没有尽头。有的人用彩色笔将自己人生当中重要的经历都标注出来，发现这些事情在生命中真的具有不可取代的重要作用。有的人试图对自己的人生进行重新的规划，却发现自己所剩的时间其实并没有多少，而且随着年龄的增长，能做的事情可能也会有所限制，不禁发出轻轻的叹息。

　　有人认为这样将生命的时间定量分析实在太过残忍，将时间就这么清晰地放在每个人面前，实在有些令人难以承受。但是，实际上，生命确实是有限的，我们的人生本来就只有这么多时间，难道我们不应该尽早面对这样的事实，接受这样的事实，并且为这样的现实做出自己的改变和调整吗? 如果我们只是一味地按自己的理解来度过时间，结果恐怕只会是到老的时候空空对着这么一张纸后悔。人生就是这样残酷的存在，我们一旦松懈，没有合理利用自己的时间，时间的格子就这样被悄悄填满。令人伤心的是，当这些时间都过去之后，你发现在这些时间格中并未留下什么有意义的事情，你的人生好像只是没有意义的重复和蹉跎。这样的人生一定不是你想要的。

　　每个人都有自己想要的生活，有自己的梦想，有自己的规划，也有自己的人生态度，可总是被现实中的一些情况牵制，但是心里始终对这种生活有着向往。其实我们只要有这样的向往，就可以通过自己的努力去实现各种目标。每个人的人生都是由自己创造的，能够珍惜时间，用正确的方法努力，并不断坚持下去，人生就一定会离我们的梦想越来越近。

　　这本书就是一本指引人们行动的书，帮助大家处理好自己与时间之间的关系，让我们人生中的每个格子都充满意义。首先，这本书让我们明白生命的时间是有限的，让我们强烈地意识到时间的紧迫性。这就好像每个高中在高考之前都会为高考生准备的倒计时牌一样，倒计时牌上的时间一点点减少，会不断催促学生们在有限的时间里完成自己应该完成的学业目标。这本书也是这样，不断提醒我们人生的时间其实很短，而如果不去珍惜的话，它们会流逝得更快。其次，书里不仅会讲一些道理，还会穿插一些方法和事例。很多方法都是在生活中切实可行的，每个人都可以在看完之后跟着做的。书中的事例也大多选取读者非常了解的名人，通过这些名人的事例，能够让人们看到更多生命的色彩。

　　最后，想和所有读者说的是，可能很多的文章都会告诉你应该怎么做或者去做什么，但是这些都不重要，最重要的是你怎么认为怎么做，只有你自己的行动能够让你的人生有所改变。