本网讯（文/张千帆 胡宏昇  图/张千帆）书香润心，阅读愈情。12月4日下午，敬文讲坛2025年第八讲（总第162讲）在安徽师范大学天门山书院图书馆报告厅成功举行。南京大学教授、博士生导师、中国图书馆学会阅读推广委员会副主任徐雁应邀作了题为“读书身健，书香致远——中外经典读物与大学生‘情绪疗愈’”的学术讲座。讲座由校图书馆副馆长刘和文主持，天门山书院百余名师生现场聆听。

徐雁教授从世界卫生组织对“健康”的定义切入，并引经据典，以“书犹药也”阐明阅读自古便是调节情绪的重要方式，并针对当代大学生的情绪问题，倡导“阅读疗愈”理念，把“疗愈”定义为疗养与自愈的结合，强调读者在“认同—净化—领悟”过程中的主体作用，从而有效纾解压力、增强心理韧性。他提出“书目疗法”，详解《大学生常见心理困扰对症书目》，将情绪问题精准分类，实现“以书为药，对症导读”。进而倡议高校图书馆建设“疗愈系阅读空间”，开展主题活动，引导师生实现情绪自助。最后，徐雁教授鼓励学子“读一流书，做一流人”，借由阅读培育积极心态，赋能成长。

在交流环节，徐雁就“大学生如何自主选读疗愈类书籍”等问题与同学们进行了深入探讨。同学们纷纷表示，本次讲座不仅增进了对心理健康的认识，也提供了一份可操作、可借鉴的“心灵书单”，受益匪浅。